Як покращити смак арахісової пасти

Арахісова паста - популярний продукт, який відрізняється підвищеною поживною цінністю та користю для здоров'я. У 100 г пасти міститься 25 г білка, вітаміни B4, B6, B5, B9, PP, D, E, біотин, антиоксиданти. Продукт забезпечує відчуття ситості на 3–4 години, стимулює вироблення енергії та сприяє покращенню настрою. У класичному варіанті арахісову пасту змащують на хліб або крекери. Традиційний американський сніданок може швидко набриднути. У цьому випадку слід проявити фантазію і експериментувати з різними поєднаннями продукту, тим більше арахісова паста в Києві доступна до замовлення з доставкою на сайті Маудау.

Чим доповнити продукт

Щоб урізноманітнити сніданки з арахісової пастою, обсмажуйте і підсушуйте в тостері шматочки хліба, посипайте горіхами намазку, намазуйте поверх пасти джем, желе, варення, збиті вершки. Прикрашайте бутерброд шматочками свіжих фруктів та ягід. Вибирайте малину та полуницю, банани, інжир та яблука, груші та ківі. Арахісова паста гармонійно поєднується зі смаком сиру - бринзи, фети, моцарели. Якщо паста несолодка, додайте в бутерброд запечені, варені, сирі овочі - морква, огірок, селера, капусту, болгарський перець.

Що приготувати з арахісовою пастою

Простий десерт без випікання готують за 10 хвилин. Візьміть улюблене печиво, помажте арахісової пастою і укладайте кілька шарів, щоб вийшло багатошарове тістечко або торт. Верх прикрасьте ягодами чи шматочками фруктів, посипте подрібненими горіхами чи шоколадом. Арахісова паста, яку можна недорого замовити на Маудау, перетворить смак звичайної гречаної, манної, рисової каші. Якщо раніше було неможливо змусити дитину з'їсти ложку каші, тепер вона проситиме добавку. Пасту додають у салати — овочеві та фруктові, у кондитерські вироби — у крем та коржі. Щоб приготувати універсальну закуску з курки, знадобляться:

1. куряче філе - 200 г;
2. тонкий лаваш або піта - 2 шт.;
3. арахісова паста - 50 г;
4. лимонний сік - 3 ст. л.;
5. кінза - 20 г.

Варену курятину нарізати на дрібні шматочки. Розрізати лаваш на 8 сегментів, змастити поверхню рослинною олією, розкласти на листі, застеленому пергаментом, відправити в духовку при температурі 200 ° C до утворення піджаристої скоринки. Час термічної обробки – 10 хвилин. Поєднати курятину з лимонним соком, арахісової пастою, рубаною зеленню. Викласти масу на шматочки тіста та прикрасити зеленню. Салат по-китайськи готують із капусти та курки. Інгредієнти:

1. куряче філе - 200 г;
2. білокачанна капуста - 200 г;
3. паста з арахісу - 70 г;
4. соєвий соус - 40 мл;
5. кунжутна олія - ​​12 мл;
6. кетчуп - 90 г;
7. цибуля - 0,5 шт.;
8. насіння кунжуту - 0,5 ч. л.

Відварене філе нарізати на дрібні шматочки. Нарізати капусту тонкими смужками вручну або на шатківниці. Викласти на тарілки та посипати рубаною цибулею. З'єднати 30 г меду з соєвим соусом, арахісової пастою та кунжутною олією. Викласти куряче філе в поглиблення, зроблене в капусті, полити соусом, посипати насінням кунжуту.